변비에 좋은 이선균 차전자피 (효과와 후기)

TVN 여름방학에서 이선균씨가 가지고 온 차전자피! 장트러블로 고생하는 최우식에게 강추한 아이템으로
실시간 검색어에 오르는 등 이슈가 많이 됐었죠?

저희집도 유산균을 꾸준히 챙겨먹는 등 장건강에 관심이 많아서 영업 당했답니다..

우선 차전자피의 효능은

질경이 씨앗의 껍질로 85% 이상의 천연 식이섬유로 이루어져 있어 미용 및 건강을 위해 전 세계적으로 애용되고 있는 건강식품재료라고 합니다.

수용성 식이섬유가 많아서 다이어트, 장건강, 변비예방등에 효과가 있다고 합니다!

콜레스테롤, 고혈압, 당뇨 등 체중을 조절해 비만을 예방하고 변비, 치질 등을 예방 효과가 있고,

추가로, 시력 회복에 좋으며 항암 효능이 있다고 합니다.

이렇게 보면 너무 좋은 재료인데,

주의해야 할 점도 있다지요?

성질이 차기 때문에 몸이 차가운 사람이 섭취할 경우에는 복부팽만, 설사 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

그럼 어떻게 먹어야할까요?
차가운 물에 타서 먹어도 되고, 쥬스나 요구르트랑 같이 섭취해도 된다고 합니다. 마시고 물을 많이 마셔주는 것이 좋다고 합니다!

솔직한 섭취 후기를 말씀드리면,

저희 집 식구가 먹고 있는데
꾸준히 먹진 않아서 그런지 아직 다이나믹한 효과는 못보고 있답니다!

그래도 약간의 포만감이 느껴지긴 한다고 하니, 일단 꾸준히 먹어보면 조금 달라지지 않을까 싶습니다!

이상 내돈내산 차전자피 구입 후기 공유드렸습니다!