728x90 슬기로운 정보안내/건강4 여름철 보약 열무! 효능부터 초간단 열무김치&국수&비빔밥 레시피까지 한여름 입맛 살리는 열무 요리, 열무김치부터 국수, 비빔밥까지! 무더위에 지친 입맛, 시원하고 아삭한 열무로 확 살려보는 건 어떠세요? 열무의 놀라운 효능과 집에서 쉽게 만들 수 있는 여름 별미 레시피를 소개합니다.아이고, 요즘 날씨 정말 덥죠? 🥵 저는 여름만 되면 입맛이 뚝 떨어져서 뭘 먹어야 할지 고민이 많았어요. 시원한 냉면만 주야장천 먹다 보니 그것도 질리더라고요. 그러다 문득 친정 엄마가 여름에 자주 해주셨던 열무김치가 생각난 거예요! 그 아삭하고 시원한 맛에 밥 한 그릇 뚝딱 했던 기억이 솔솔 나지 뭐예요? 그래서 오늘은 제가 요즘 푹 빠져 있는 열무 요리 3가지를 소개해 드리려고 해요. 열무의 효능부터 간단한 레시피까지, 지금 바로 시작해 볼까요? 😊 열무, 여름철 우리 몸에 보약인 이.. 2025. 6. 24. 몸을 따뜻하게! 임신 준비 대추차, 이런 점이 좋아요 임신 준비, 대추차로 몸을 따뜻하게! 대추차가 임신 준비에 어떻게 도움이 되는지 궁금하신가요? 여성 건강에 좋은 대추차의 효능부터 올바른 섭취 방법까지, 이 글에서 모두 알려드릴게요!안녕하세요! 아기를 기다리는 많은 분들이 몸 관리에 신경 쓰고 계실 텐데요. 저도 그랬거든요. 임신 준비를 하면서 가장 중요하게 생각했던 것 중 하나가 바로 몸을 따뜻하게 유지하는 것이었어요. 이때 정말 많은 도움이 되었던 게 바로 '대추차'였답니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 공부했던 대추차의 놀라운 효능과 임신 준비에 어떻게 활용하면 좋을지에 대해 자세히 이야기해 드릴게요! 😊 대추차, 왜 임신 준비에 좋을까요? 🌿대추는 예로부터 '하루 세 알 대추를 먹으면 늙지 않는다'는 말이 있을 정도로 건강에 좋은 식품으로 알려.. 2025. 6. 23. 에프킬라 없을 때? '발을씻자'로 바퀴벌레와의 전쟁에서 승리하는 법! 😱 바퀴벌레, "발을씻자"로 퇴치 가능할까요? 발을 씻는 세정제로 바퀴벌레를 잡았다는 놀라운 경험담! 과연 이 방법이 효과적일까요? 제가 직접 겪은 생생한 후기와 함께 '발을씻자'의 장단점, 그리고 바퀴벌레 퇴치에 대한 솔직한 이야기를 들려드릴게요.솔직히 말해서, 이 이야기를 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요. 제가 살고 있는 아파트는 오래된 편이라 가끔 불청객들이 등장하곤 하는데요. 어느 날 밤, 주방에서 물 한 잔 마시러 나갔다가 정말 충격적인 장면을 목격했지 뭐예요. 바로 그 녀석, 바퀴벌레였습니다! 😱 정말 너무너무 놀라서 비명도 못 지르고 굳어버렸어요. 파리채도 없고, 에프킬라도 다 떨어졌고... 진짜 패닉이었죠. 그러다 문득 눈에 들어온 것이 있었으니, 바로 욕실에 굴러다니던 '발을씻자'.. 2025. 6. 21. 유통기한? 소비기한? 두부, 계란, 우유 등 식품별 소비기한 안내 여러분, 유통기한과 소비기한이 다르다는 것 아셨나요? 정부가 식품 용기에 표기된 기존 유통기한을 소비기한으로 바꾸는 방안을 현재 추진중인데요, 관련 업계는 재고 처리가 쉬워질 뿐 아니라 음식물 폐기 감축 등을 기대하고 있습니다. 다만, 소비자들은 자칫 제품의 신선도가 떨어질 것 같다는 우려도 하고 있습니다. 실제로 소비기한은 유통기한보다 깁니다. 유통기한은 말그대로 판매점에서 유통될 수 있는 기한이며 소비기한은 식품을 섭취해도 건강이나 안전에 이상이 없는 것으로 인정되는 정도의 기한을 의미합니다. 기준은? 유통기한은 식품을 섭취해도 안전한 기간의 6~70% 선에서, 소비기한은 8~90% 선에서 결정된다고 합니다. 그렇다면 우리가 보통 섭취하는 식품의 소비기한은 언제쯤일까요? 식품 유통기한 소비기한 우유 .. 2021. 6. 16. 이전 1 다음 728x90
